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이전  2019년 01월 다음

    1



신 정



2
쌀밥
쇠고기미역국
제육불고기
모듬잡채
치커리오이생채
배추김치
열량721
3
흑미밥
떡만두국
마늘쫑어묵볶음
참나물무침
무생채
배추김치
열량724
4
보리밥
우거지된장국
고등어조림
숙주나물
쇠미역쌈
배추김치
열량711
5
6
7
혼합곡밥
다시마국
닭감자조림
마카로니샐러드
돗나물무침
배추김치
열량719
8
녹차밥
버섯들깨탕
꽁치강정
마파두부
시금치나물
포기김치
열량714
9
차조밥
청국장찌개
계란찜
감자채볶음
자반볶음
배추김치
열량708
10
검정콩밥
콩나물국
영양카레소스
어묵볶음
상추무침
포기김치
열량708
11
보리밥
감자탕
미나리오징어초무침
모듬콩조림
쑥갓두부나물
포기김치
열량713
12
13
14
수수밥
북어국
돈육김치불고기
미역줄기팽이볶음
얼갈이무침
깍두기
열량715
15
율무밥
육개장
스크램블에그
청포묵무침
톳초무침
배추김치
열량714
16
곤드레밥
냉이김치국
탕수만두
브로콜리무침
양념장
갓김치
열량715
17
흑미밥
우거지된장국
가자미찜
쫄면
건새우무나물
배추김치
열량720
18
보리밥
애호박찌개
시금치당면볶음
명엽채조림
부추무침
배추김치
열량714
19
20
21
현미밥
순두부찌개
삼치구이
야채고기볶음
열무된장무침
배추김치
열량714
22
치자밥
어묵무국
닭볶음탕
새송이오이볶음
생깻잎지
배추김치
열량716
23  
혼합곡밥
미소장국
하이스소스
미역초무침
부추겉절이
배추김치
열량706
24
팥밥
추어탕
떡볶이
감자조림
콩나물무침
배추김치
열량722
25
청국장보리밥
시래기국
계란후라이
김가루
약고추장
배추김치
열량708
26
27
28
기장밥
들깨무채국
안동찜닭
두부조림
상추겉절이
배추김치
열량718
29
수수밥
우거지된장국
제육불고기
물파래전
오이무침
배추김치
열량724
30
톳밥
김치국
스크램블에그
부추무침
쪽파양념장
갓김치
열량705
31
흑미밥
조랭이떡국
꽁치된장구이
도토리묵무침
호박볶음
배추김치
열량714
   

 
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